Jemné hladkanie v toku lymfy vám napovie, že máte správnu lymfatickú masáž

Paradoxne lymfatická masáž, aj keď má za úlohu „rozbehať“ lymfatický systém, je funkčná práve keď prebieha veľmi jemne, v dlhších opakovaných ťahoch v toku lymfy, ktoré pôsobia veľmi ľahučkým až hladkavým dojmom. Pre masérov a terapeutov je táto masáž veľkou výzvou. Zásadne sme pri masáži zvyknutí na intenzívnejší tlak a hnietenie spaziem, no práve lymfatická masáž sa až extrémne vymyká bežným očakávaniam o masáži. Aj samotný terapeut má čo robiť, aby hodinu až 90 minút nepodľahol rutine a tlak nezväčšil. Silnejší tlak môže totiž spôsobiť úplný opak a lymfu v oblasti uzlín až zablokovať. Preto ak pocítite lymfatickú masáž ako jemnučké hladkanie, ste na správnom mieste. V XOXO BODY&MIND patrí lymfatická masáž medzi najobľúbenejšie telové procedúry.